روش تشخیص نوع پوست صورت
پوست شما منحصربفرد است و پوست هیچ کس شبیه شما نیست. با این حال همیشه پوست افراد در یکی از پنج گروه کلی و اصلی نوع پوست قرار می‌گیرد. هر فرد برای اینکه همیشه پوستی سالم و زیبا داشته باشد باید به صورت روزانه از شوینده ها و مرطوب‌کننده های مخصوص پوست خود استفاده کند. جوش، لک، خشکی و غیره، عارضه‌های پوستی رایجی هستند که امروزه افراد زیادی را درگیر خود کرده‌اند. به همین دلیل بسیار مهم است که هر فرد قبل از شروع به مراقبت، درمان یا استفاده از هر محصولی، نوع پوست خود را بشناسد تا بهترین انتخاب را انجام دهد.
اما سوال اصلی اینجاست که چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟ در انتهای این مقاله به طور کامل به پاسخ پرسش خود خواهید رسید.
ویژگی‌های انواع پوست صورت
آکادمی درماتولوژی امریکا پنج نوع کلی و اولیه برای پوست در نظر می‌گیرد: چرب، خشک، نرمال و حساس. هر یک از این نوع پوست‌ها، ویژگی‌ها و نیازهای خاص خود را دارند که بر ظاهر چهره شما اثرگذار خواهد بود.
با درک اینکه چه نوع پوستی دارید، می توانید تصمیمات آگاهانه بگیرید و به پوست خود مراقبت و محافظتی را بدهید که اکنون و سال‌های آینده به آن نیاز خواهید داشت. در این مقاله تمام اصول اولیه نحوه تشخیص نوع پوست را پوشش می‌دهیم تا بتوانید بهترین محصولات مراقبت از پوست و روتین پوستی مناسب پوست خود را انتخاب کنید.
ویژگی‌های پوست چرب
ویژگی های پوست چرب
پوست چرب سبوم اضافه تولید می‌کند (علی الخصوص در ناحیه پیشانی، بینی و چانه) که باعث می‌شود پوست براق به نظر برسد و احساس چربی داشته باشید. طبق گفته آکادمی درماتولوژی آمریکا (AAD)، افرادی که پوست چرب دارند ممکن است چین و چروک کمتری داشته باشند، اما ممکن است بیشتر مستعد بزرگ شدن منافذ، لک های آکنه، جوش های سرسیاه و سرسفید باشند.
در نظر داشته باشید تنها به این دلیل که پوست چرب، چربی طبیعی بیشتری تولید می‌کند به این معنی نیست که به رطوبت کمتری در مقایسه با سایر انواع پوست نیازمند است.
روتین مراقبتی پوست چرب نیازمند انتخاب درست و خرید محصولات مناسب پوست چرب از قبیل شوینده، ضدآفتاب و آبرسان است که پوست شما را تغذیه و آبرسانی کرده، بدون اینکه منافذ شما را مسدود کند یا باعث ایجاد جوش گردد.
نشانه های پوست چرب
- منافذ بزرگ و باز
- پوست ضخیم، کدر یا براق
- جوش های سرسیاه، جوش های سرسفید یا سایر لک ها
ویژگی‌های پوست خشک
ویژگی های پوست خشک
پوست خشک به طور معمول چربی طبیعی کمتری نسبت به سایر انواع پوست‌ها تولید می‌کند به همین دلیل ممکن است کدر، زبر و پوسته پوسته به نظر برسد.
پوست خشک در اکثر مواقع با احساس کشیدگی بیشتر و حالت کشسانی کمتری مواجه است.
به طور قابل توجهی کم آب می‌شود و ممکن است مستعد نشان دادن خطوط ریز شود، علاوه بر این ممکن است تحریک شده و با حس خارش همراه باشد.
نشانه های پوست خشک
- منافذ کوچک و غیرقابل مشاهده
- احساس حس کشیدگی در پوست
- پوست کدر و زبر
- مشاهده نواحی قرمز در پوست
روتین مراقبتی پوست خشک باید حاوی مواد ملایم، تسکین دهنده و آبرسان باشد (مانند سرامیدها) که به حفظ سد رطوبتی محافظ پوست کمک می کند.
برای پوست های خشک همیشه توصیه می‌شود که به مدت طولانی از دوش آب گرم استفاده نشود و چند بار در روز از مرطوب کننده مناسب پوست چرب و سایر محصولاتی که بدون عطر، بدون الکل و غیر حساسیت زا هستند، استفاده شود.
ویژگی‌های پوست نرمال(معمولی)
ویژگی های پوست نرمال
پوست معمولی(نرمال) متعادل است – نه خیلی خشک است و نه خیلی چرب. مستعد جوش، پوسته پوسته شدن یا احساس چربی یا سفت شدن نیست.
افراد با پوست معمولی معمولاً دارای منافذ کوچک و بافت پوستی صاف و کمتر مستعد حساسیت یا لک هستند، با این حال، علیرغم این واقعیت که پوست معمولی هیچ مشکل یا نگرانی خاصی ندارد، هنوز برای خوب به نظر رسیدن به مراقبت و روتین پوستی مراقبتی مناسب پوست نرمال نیاز دارد.
نشانه های پوست نرمال
- بدون حساسیت شدید
- منافذ به سختی قابل مشاهده است
- یک چهره درخشان
ویژگی های پوست مختلط
ویژگی های پوست مختلط
پوست مختلط هم شامل نواحی خشک و هم شامل نواحی چرب است که ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) معمولاً چرب و گونه‌ها یا خشک و یا نرمال هستند.
بسیاری از افراد دارای این نوع از پوست هستند و ممکن است در مناطق مختلف جغرافیایی به مراقبت کمی متفاوت‌تری نیاز داشته باشند. مراقبت از این نوع پوست می تواند در فصول مختلف سال تغییر کند و یا به دلیل عوامل مختلفی مانند استرس یا تغییرات هورمونی متفاوت باشد
. شوینده و آبرسان موثر پوست مختلط کلید مراقبت از پوستی است که در برخی نقاط چرب یا نرمال و در برخی نقاط خشک است.
نشانه های پوست مختلط
- منافذی که بزرگتر از حد معمول به نظر می‌رسند چون بازتر هستند
- جوش‌های سرسیاه
- پوست براق
ویژگی های پوست حساس
ویژگی های پوست حساس
اگرچه پوست حساس به عنوان یک نوع پوست معرفی می‌شود اما امکان دارد با هر یک از انواع پوستی که قبل تر نیزبه آن اشاره کردیم، همراه شود.
به طور مثال: پوست حساس چرب ، پوست حساس خشک، پوست حساس نرمال.
صرف نظر از اینکه چه نوع پوستی دارید، اگر پوست حساسی دارید، ممکن است قرمز به نظر برسد و احساس سوزش، خارش یا خشکی داشته باشید، این علائم ممکن است مربوط به داشتن پوستی باشد که در برابر محرک های خارجی آسیب پذیرتر است و یا ممکن است توسط مواد خاصی مانند رنگ ها یا عطرها و همچنین عوامل محیطی ایجاد شود.
نشانه های پوست حساس
- قرمزی
- خارش
- سوزش
- خشکی
اگر پوست حساسی دارید سعی کنید محرک های پوست خود را تشخیص داده و از آنها دوری کنید و از محصولات پوستی التیام بخش استفاده کنید. برای حساس شدن پوست دلایل متفاوتی وجود دارد اما غالباً دلیل اصلی آن واکنش پوست نسبت به یک محصول مراقبت پوستی خاص است.
2 روش تشخیص نوع پوست صورت
اگر علیرغم مطالعه ویژگی‌های انواع پوست، هنوز قادر به تشخیص نوع پوست خود نیستید، دو روش کوتاه زیر را امتحان کنید:
روش اول “بشور و صبر کن!”
روش تشخیص پوست صورت روش شستن
این روش تشخیص نوع پوست صورت که یک روش خانگی است، به شما کمک می کند که توسط رفتار پوست بعد از شسته شدن به نوع پوست خود پی ببرید.
مراحل تشخیص نوع پوست با “روش شست و شو“
- برای شروع، صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید، سپس به آرامی آن را خشک کنید.
- 30 دقیقه صبر کنید.
- اگر پوست شما براق به نظر می رسد، احتمالاً پوست چرب دارید.
- اگر احساس کشیدگی یا پوسته پوسته شدن دارید، احتمالاً پوست خشکی دارید.
- اگر درخشش فقط در ناحیه T شما باشد، احتمالاً پوست مختلط دارید.
- اگر پوست شما هیدراته و راحت است، اما چرب نیست، احتمالاً پوست طبیعی دارید.
روش دوم “کاغذ جذب کننده چربی“
روش تشخیص پوست صورت روش کاغذ جذب کننده چربی
هنگامی که کاغذ جذب کننده چربی را روی پوست فشار می‌دهید، روغن را جذب می کنند – و می توانید از آنها برای کمک به تشخیص نوع پوست خود استفاده کنید.
مراحل تشخیص نوع پوست با کاغذ جذب کننده چربی
- پس از شستن صورت خود با یک پاک کننده ملایم، آن را خشک کنید و 30 دقیقه صبر کنید.
- کاغذ جاذب چربی را به نواحی مختلف صورت خود فشار دهید، سپس ورقه ها را در نور نگه دارید تا علائم روغن را ببینید.
- اگر کاغذ مقدار زیادی روغن از تمام نواحی صورت جذب کرد، شما پوست چرب دارید.
- اگر چربی توسط کاغذ جذب نشد، احتمالاً پوست خشکی دارید.
- اگر کاغذ فقط مقدار کمی چربی از ناحیه T شما نشان می‌دهند، پوست مختلط دارید.
- اگر فقط چربی ناچیزی به روی کاغذ، از هر ناحیه از صورت خود می بینید، به احتمال زیاد پوست طبیعی دارید.
روش تشخیص نوع پوست
لازم به ذکر است به خاطر داشته باشید که هر نوع پوستی نیز می تواند حساس یا مستعد جوش زدن باشد، هرچند افرادی که پوست معمولی دارند ممکن است کمتر این مورد را تجربه کنند.با این حال، با محصولات مناسب، می توانید از پوست خود مراقبت کنید و در عین حال نگرانی هایی مانند حساسیت و لک های ناشی از جوش را برطرف کنید.
اگر همچنان در تعیین نوع پوست خود دچار شک و تردید هستید، برای راهنمایی کامل و بهتر در مورد بهترین راه مراقبت از پوست و دریافت روتین پوستی مناسب، می توانید با مشاورین پوست رگا در ارتباط باشید.
منابع:
https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type
https://www.cerave.com/skin-smarts/skincare-tips-advice/what-skin-type-do-i-have
https://askthescientists.com/skin-type-quiz/
هر بار که به وبلاگ شما سر می زنم، اطلاعات جدیدی را در مورد پوست و مو یاد می گیرم. با تشکر از مطالب خوب شما.🙂🙂
پیشنهاد شما برای مراقبت از پوست در فصل زمستان، بسیار عالی و کاربردی بود.👍👍
این مطلب حرف نداشت
مطالب وبلاگ شما برای من کمک بزرگی در مراقبت از پوست بوده است.
مطالب وبلاگ شما به زبان ساده و قابل فهم نوشته شده، این باعث شده تا بتونم ازشون استفاده کنم.
محصولات شما را به دوستانم معرفی کردم و آنها هم بسیار راضی بوده اند.
با خواندن پست های وبلاگ شما، مراقبت از پوستم برای من بهتر و آسان‌تر شده است. از همه مطالب خوب شما متشکرم.
منابع این مطلب کجاست؟
محصولاتی که شما پیشنهاد دادید، بسیار با پوست من سازگار هستند. با تشکر از وبلاگ بی نظیر شما.
سایت شما یکی از بهترین منابع آموزشی در زمینه مراقبت از پوست است. از تمامی تلاش شما برای ارائه مطالب مفید سپاسگزارم.
خیلی دنبال این موضوع بودم
برای مشکلات پوستی من، از محصولات شما استفاده کردم و نتیجه عالی بود.
پست های وبلاگ شما همیشه جالب و مفید بوده‌اند. از تلاش شما برای ارائه مطالب با کیفیت و با ارزش سپاسگزارم.
محصولات شما کیفیت بسیار بالایی دارند و به همراه راهنمای کامل استفاده از آنها عرضه می شوند.
اطلاعاتی که در وبلاگ شما در مورد پوست و مو ارائه می شود، بسیار ارزشمند است. ممنون از مطالب خوب شما.
تجربه شخصی استفاده کردن از محصولات شما رو دارم، و به دوستانم هم پیشنهاد میدم. مرسی رگا جون 😊
پست های وبلاگ شما همیشه با موضوعات جذاب و کاربردی بوده‌اند. ممنونم از تمامی تلاش شما برای تهیه این مطالب.
بعد از استفاده از محصولات شما، پوست من بسیار نرم و صاف شده است، ممنون از محصولات و اطلاعاتی که به اشتراک می گذارید.
بعد از استفاده از محصولاتی که شما پیشنهاد دادین بهم، پوست من نرم و مرطوب شده و کل جوش هام برطرف شده. ممنونم از توصیه های خوب شما در مورد محصولات پوستی.
اطلاعات جدیدی که در مورد ترک های پوستی در وبلاگ شما گذاشته شده، بسیار مفید بوده است.