سرامیدها اسیدهای چربی هستند که به طور طبیعی در پوست انسان تولید میشوند وظیفه اصلی آنها محافظت از پوست و جلوگیری از خشکی و ورود باکتری ها به داخل پوست است. با گذشت زمان و افزایش سن، تولید میزان سرامید طبیعی در بدن کاهش مییابد. بسیاری از محصولات پوستی حاوی سرامید هستند که استفاده از آنها می تواند به بازیابی سطح سرامید طبیعی پوست و بهبود سلامت آن کمک کند.
سرامیدها چربی ها یا لیپیدهایی هستند که در سلول های پوست یافت می شوند و حدود 30 تا 40 درصد لایه خارجی پوست یا اپیدرم را تشکیل می دهند.
سرامیدها برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از ورود میکروب ها به بدن بسیار مهم هستند. اگر محتوای سرامید پوست کاهش یابد (که اغلب با افزایش سن اتفاق می افتد)، ممکن است پوست دچار کم آبی و دهیدراتگی شود یا مشکلات پوستی مانند خشکی و سوزش به وجود بیاید.
سرامیدها نقش مهمی در پوست بازی میکنند. پوستی که اولین لایه دفاعی بدن در برابر آلودگیها و سموم خارجی به شمار می رود. آنها همچنین رشد مغز را تقویت کرده و باعث حفظ عملکرد سلولی می شوند.
فواید سرامید برای پوست کدام است؟
سرامید فواید بسیاری برای پوست دارند.
از قبیل:
- سلامت سلولهای پوست را افزایش میدهد.
- سدی روی پوست ایجاد کرده تا پوست رطوبت خود را از دست ندهد
- با ذخیره کردن رطوبت در پوست از خشکی و تحریک پوست جلوگیری میکند.
- از پوست در برابر آسیبهای محیطی و اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند.
- از پوست در برابر آلرژی ها و میکروبهای عامل عفونت مانند باکتریها و قارچها محافظت میکند.
- با حفظ رطوبت و لطافت پوست، پیری و چروک شدن پوست را به تعویق میاندازد.
اگر سطح سرامید پوست کاهش پیدا کند ، خشکی پوست اتفاق میفتد و یا ممکن است زمینه ساز بیماریهای پوستی شود . مثل اگزما که باعث قرمزی و خارش پوست شده یا بیماری ایکتیوز که باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می شود. همچنین اگر رطوبت کافی در پوست موجود نباشد، پوست برای متعادل نگه داشتن Ph مجبور یه ترشح چربی بیشتری خواهد شد و چربی زیادتر مساوی است با کمک به باز شدن منافذ سطح پوست.
سرامید از کجا تامین می شود؟
همانطور که پیشتر هم اشاره کردیم سرامید به طور طبیعی در بدن ساخته میشود ولی با گذشت زمان و افزایش سن تولید آن در بدن کاهش یافته و جبران این کاهش، باید به صورت طبیعی از مواد غذایی یا به صورت مصنوعی از محصولات مراقبت پوستی تامین گردد.
مواد غذایی طبیعی مثل سویا، گندم، برنج، فندق، بادام زمینی، نارگیل، ذرت، سیب زمینی شیرین، اسفناج، ماهی، تخم مرغ، کنجاک و … و برخی محصولات مراقبت پوستی مثل مرطوب کننده ها، سرم ها، تونرها و شویندهها حاوی سرامید هستند.
خرید بهترین محصولات پوستی حاوی سرامید
گاهی تشخیص محصولات اصل از محصولات تقلبی برای بسیاری از افراد سخت میشود و به همین علت خرید کردن از فروشگاهی که به آن اعتماد دارید اهمیت زیادی دارد.
فروشگاه آرایشی تخصصی رگا، با سالها تجربه فروش محصولات آرایشی، اصالت کالاهای خود را تضمین مینماید و شما میتوانید از طریق بچ کد موجود بر روی محصولات از اصالت آن اطمینان حاصل پیدا کنید.
البته حتما به هنگام خرید با متخصصان خبره رگا مشورت کنید تا بهترین محصولات پوستی حاوی سرامید را با مناسبترین قیمت خریداری نمایید.
آبرسان و مرطوب کننده های حاوی سرامید
اگر پوست دهیدراته و کم آبی دارید، مهمترین گام، استفاده از آبرسان و مرطوب کننده ای است که سرامید یکی از مواد اولیه آن باشد. سرامید رطوبت را در پوست نگه میدارد و مانند لایه ای محفظ از پوست شما در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند. در واقع شما با آبرسانها به پوست خود آب تزریق میکنید و با مرطوب کننده این رطوبت را در پوست حفظ میکنید!
برخی از آبرسان و مرطوب کننده های حاوی سرامید در رگاشاپ:
کرم آبرسان شب لورآل مدل Triple Active 24H حجم 50 میلی لیتر
سرم هیالورونیک اسید ۲% کمپلکس سرامید ۳% بالانس حجم 30 میلی لیتر
فلوئید آبرسان پوست چرب درماتیپیک
کرم مرطوب کننده دست و ناخن 50میل درماتیپیک
لوسیون بالم اتودرم اینتنسیو بایودرما حجم 500 میلی لیتر
ضد چروک های حاوی سرامید
محصولات ضد چروک و ضد پیری، یکی از جذابترین و مهمترین محصولات مراقبت از پوست میباشند. هیچ یک از ما قطعا نمیدانیم چگونه ساعت و یا روند پیری پوست را متوقف کنیم! اما با پیشرفت علم به محصولاتی رسیدهایم که با این چین و چروکها مبارزه کرده و مانع از گستردهتر شدن و یا درمان آن میشوند.
ضدچروک های دارای سرامید علاوه بر کند کردن روند پیری به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و مانع از ایجاد چروک ها و خطوط ناشی از خشکی پوست میگردد.
برخی از ضدچروک های حاوی سرامید در رگاشاپ:
کرم ضد پیری و ضد چروک (شب) مدل Age Reversist حاوی ویتامین C حجم 50 میل فارماسی
کرم بهبود دهنده چروک درماتیپیک
لیفت و سفت کننده های حاوی سرامید
محصولات لیفتینگ و سفت کننده پوست شباهت زیادی به محصولات ضد چروک دارند اما با یکدیگر متفاوتند. افتادگی پوست صورت یکی از مشکلاتی است که در هر سنی ممکن است پیش آید. بسیاری از افراد پس از یک کاهش وزن ناگهانی، ورزشهای سنگین و نادرست، افزایش سن، بارداری و … ممکن است دچار شل شدگی پوست شوند. محصولات لیفت و سفت کننده دارای سرامید علاوه بر تاثیرگذاری بر سفت شدن پوست، در حفظ رطوبت پوست نیز تاثیر قابل توجهی خواهند گذاشت.
برخی از لیفت و سفت کننده های حاوی سرامید در رگاشاپ:
کرم شب ورونیک مدل لیفتینگ حجم 50 میلی لیتر
ست ضد چروک و لیفتینگ کدلی مدل رسوراترول لیفت
ترمیم کننده های حاوی سرامید
به یاد داشته باشید، با افزایش سن، توانایی پوست ما برای بازسازی و التیام آسیب به خطر می افتد. انجام اقداماتی برای کاهش یا از بین بردن مواردی که به آن آسیب می رساند برای داشتن ظاهری سالم ضروری است. محصولات مراقبت از پوست امروزه طیف گستردهای از محصولات هستند که انواع پماد و کرمهای ترمیم کننده و بازسازی کننده زیر مجموعه آن به حساب میآیند.
برخی از ترمیم کننده های حاوی سرامید در رگاشاپ:
کیت ترمیم کننده معجزه حلزون سام بای می
کرم روز ترمیم کننده کلینیانس مدل رتینول حجم 50 میلی لیتر
منابع:
https://www.gq.com/story/why-your-skin-needs-ceramides
https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-ceramides-for-skin
منابع این مطلب کجاست؟
به وبلاگ شما بسیار علاقمندم و همیشه با انتشار مطالب جدیدتان مشتاقانه منتظر شما هستم. از تلاش شما برای به اشتراک گذاشتن این محتواهای ارزشمند سپاسگزارم.
محصولات شما برای من بسیار موثر بوده و توصیه می کنم از آنها استفاده کنید.❤️❤️
مطالب وبلاگ شما به زبان ساده و قابل فهم نوشته شده، این باعث شده تا بتونم ازشون استفاده کنم.
با خواندن پست های وبلاگ شما، مراقبت از پوستم برای من بهتر و آسانتر شده است. از همه مطالب خوب شما متشکرم.
سلام عالی بود
خیلی ممنون از توضیحاتون خوبتون
پست های وبلاگ شما باعث شده که بهتر از هر زمان دیگری در مورد مراقبت از پوست آگاهی داشته باشم. از همه مطالب جالب و کاربردی شما متشکرم.
سایت شما یکی از بهترین منابع آموزشی در زمینه مراقبت از پوست است. از تمامی تلاش شما برای ارائه مطالب مفید سپاسگزارم.
میشه مطلب رو توی وبلاگ خودم بزارم؟
مطالب خوبی که در وبلاگ شما میخونم، به واقع بهم کمک میکنه برای داشتن پوست سالم و شاداب . ممنونم از شما.❤️❤️
تجربه شخصی استفاده کردن از محصولات شما رو دارم، و به دوستانم هم پیشنهاد میدم. مرسی رگا جون 😊
این مطلب حرف نداشت
پست های وبلاگ شما همیشه با موضوعات جذاب و کاربردی بودهاند. ممنونم از تمامی تلاش شما برای تهیه این مطالب.
اطلاعات جدیدی که در مورد ترک های پوستی در وبلاگ شما گذاشته شده، بسیار مفید بوده است.
بعد از استفاده از محصولاتی که شما پیشنهاد دادین بهم، پوست من نرم و مرطوب شده و کل جوش هام برطرف شده. ممنونم از توصیه های خوب شما در مورد محصولات پوستی.
پست های وبلاگ شما همیشه جالب و مفید بودهاند. از تلاش شما برای ارائه مطالب با کیفیت و با ارزش سپاسگزارم.
مطالب وبلاگ شما بسیار جالب و ارزشمنده، بهترین وبلاگ پوستی است.
اطلاعاتی که در وبلاگ شما در مورد پوست و مو ارائه می شود، بسیار ارزشمند است. ممنون از مطالب خوب شما.
پیشنهاد شما برای مراقبت از پوست در فصل زمستان، بسیار عالی و کاربردی بود.👍👍