داشتن روتین مراقبت از مو، یک امر ضروری برای زنان و مردان است. هیچ کس دوست ندارد با موهای وز، خشک و ناسالم بیرون برود. مراقبت از مو تنها به معنی شستشوی آن نیست بلکه مانند روتین پوستی، طیف گسترده‌ای از محصولات مو را در بر میگیرد.
داشتن موهایی سالم به ما این امکان را می‌دهد که بسیار خیره کننده به نظر برسیم. محافظت از مو می‌تواند تا حدود زیادی چالش برانگیز باشد؛ اما خوشبختانه امروزه با توجه به گستردگی محصولات بهداشتی و مراقبتی، این امر نسبت به گذشته بسیار آسان‌تر شده است.
از طرفی سلامت موها باعث افزایش اعتماد به نفس می‌شود و برای بسیاری از افراد، مو بیانگر شخصیت آنهاست.
ما در این مقاله در تلاشیم تا آگاهی بیشتری که نسبت به موها، اهمیت و کاربرد آن پیدا می‌کنیم و همچنین خواص ماسک مو و تاثیر آن بر سلامت مو را بررسی کنیم.
ماسک مو یکی از محبوب‌ترین و در عین حال مهم‌ترین محصولات مراقبت از مو است. خواص ماسک مو، طیف گسترده‌ای را در بر میگیرد و می‌تواند پاسخگوی انواع مو باشد. بنابراین با ما همراه باشید تا در مورد مو، ماسک مو و خواص آن اطلاعات بیشتری کسب کنیم.
ساختار مو و اهمیت آن
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا موهای سر برای ما اهمیت دارند و کارایی آن چیست؟
جالب است بدانید موی سر به عنوان یک محافظ از پوست سر عمل می‌کند. از طرفی مو چیزهای زیادی در مورد سلامت کلی ما بیا می‌کند. موی سالم به معنای سلامت کلی بدن است! افزایش اعتماد به نفس و تاثیر آن در زیبایی نیز از اثرات غیر قابل انکار موهای سالم و زیبا است.
موها از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده‌اند. موهای سالم و خوش حالت نشان می‌دهند که بدن شما به اندازه کافی ویتامین تولید می‌کند و از سلامت مناسب برخوردار هستید. وقتی موهای خشک و وز دارید به این معنی است که شما ناسالم هستید و باید رژیم غذایی خود را تغییر دهید و روتین مراقبت از مو مخصوصی را نیز در نظر بگیرید.
ساختمان مو ممکن است ساده به نظر برسد، اما یکی از پیچیده‌ترین ساختارهای بدن است. مو از دو ساختار مجزا تشکیل شده است. فولیکول مو قسمت زیر پوست است و ساقه مو همان چیزی است که در بالای پوست خود می بینید.
فولیکول مو ساختار جوراب مانند زیر پوست است که در آن موهای شما تشکیل شده است. فولیکول حاوی غلاف‌هایی است که موها را قالب گیری می‌کند، غدد چربی که موها را حالت می‌دهند و سلول‌هایی که موهای جدید تولید می‌کنند.
ساقه مو بخشی از مو است که در بالای پوست می‌بینیم. ساقه می‌تواند سه لایه داشته باشد (مدولا، قشر و کوتیکول.)
داشتن رژیم غذایی مناسب، استفاده از محصولات مراقبت از مو مانند ماسک مو می‌تواند بر کوتیکول مو تاثیر گذاشته و حتی با تحریک فولیکول مو تا حدودی باعث افزایش رویش مو شوند. در ادامه با خواص ماسک مو و کاربردهای آن آشنا خواهیم شد.
ماسک مو چیست
ماسک مو که به عنوان یک نرم کننده عمیق نیز شناخته می‌شود، نوعی نرم کننده مو برای آبرسانی و بهبود سلامت کلی مو است. ماسک‌های مو حاوی روغن‌های طبیعی، کره‌های طبیعی و عصاره‌های گیاهی هستند تا رطوبت مو را تقویت کرده و مواد مغذی را به فولیکول‌های مو اضافه کنند.
ماسک مو می‌تواند به ترمیم آسیب‌های ناشی حالت دهنده‌های حرارتی، آلودگی‌های محیطی و آسیب ناشی از رنگ و دکلره کمک کند. استفاده از ماسک‌های مو به عنوان بخشی از روتین مراقبت از مو می‌تواند سلامت پوست سر شما را بهبود بخشد و موهای شما را تقویت کند.
در واقع ماسک‌های درمان مو را به عنوان نوعی نرم کننده مو با قدرت بالا در نظر بگیرید. نرم کننده و ماسک مو فواید مشابهی دارند، مانند تغذیه عمیق و تقویت مو، اما غلیظ‌تر و قدرتمندتر هستند.
ماسک مو همچنین می‌تواند مشکلات خاص مو را مورد هدف قرار دهند. برای مثال خشکی، کم آبی، وزی مو، خوش‌حالت کردن فرهای مو، صافی و ... تنها برخی از مشکلاتی است که ماسک مو بر روی آن کار می‌کند.
خواص ماسک مو
ماسک مو می تواند به حفظ سلامت موهای شما و بهبود موهای آسیب دیده کمک کند. از آنجایی که ماسک‌های مو مانند یک مکمل تغذیه برای موی شما عمل می‌کنند (علاوه بر نرم کننده)، می توانند نتایج چشمگیری در بخش درخشندگی و ترمیم موهای آسیب دیده ارائه دهند.
ماسک‌های مو می‌توانند خشکی مو را ترمیم کرده و موخوره را متوقف کنند. برخی از خواص اصلی ماسک مو شامل موارد زیر است:
- موها را آبرسانی کرده و به آن رطوبت می‌بخشد.
- کاهش موخوره
- سلامت پوست سر را بهبود می‌بخشد
- از شکستگی و شکاف موها جلوگیری می‌کند
- آسیب مو را کاهش می‌دهد
- موها را نرم می‌کند
- رشد مو را تحریک می‌کند
- موها را تقویت می‌کند
ترکیبات طبیعی ماسک مو
برخی از ترکیبات گیاهی و طبیعی هستند که وجود آن‌ها در ماسک مو موجب چند برابر شدن اثرگذاری می‌شود. البته شما می‌تواند با استفاده از این مواد، در ماسک مو خانگی نیز درست کنید.
موز: اگر می‌خواهید موخوره را کاهش دهید، موز یک ماده خوب برای اضافه کردن به ماسک مو است. سیلیس موجود در موز همچنین ممکن است به نرم‌تر و براق شدن موهای شما کمک کند. طبق یک مطالعه در سال 2011، موز همچنین دارای خواص ضد میکروبی است. این مسئله ممکن است به کاهش خشکی و شوره سر کمک کند.
تخم مرغ: مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ، از جمله ویتامین های A و E، بیوتین و فولات، ممکن است به رشد مو کمک کنند. در حالی که پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است به تقویت مو بپردازد.
روغن آووکادو: مواد معدنی موجود در روغن آووکادو مانند اسید فولیک، آهن و منیزیم ممکن است به مهر و موم کردن کوتیکول مو کمک کند. این می تواند به مقاومت موهای شما در برابر آسیب‌های حرارتی و شکستگی کمک کند.
عسل: عسل به عنوان یک مرطوب کننده برای مو استفاده می‌شود، به این معنی که می‌تواند به موهای شما کمک کند تا روطوبت بیشتری دریافت کرده و آن را حفظ کنند. عسل همچنین می‌تواند رشد سلول‌های پوست را تحریک کند و به تقویت فولیکول های مو کمک کند.
روغن نارگیل: روغن نارگیل به دلیل وزن مولکولی پایینی که دارد می تواند برای حالت دادن عمیق به ساقه مو نفوذ کند. این عمل در نهایت به کاهش خشکی و موخوره نیز کمک می‌کند. تحقیقات انجام شده در سال 2015 نیز نشان داده است که روغن نارگیل می‌تواند از دست دادن پروتئین را، در صورت استفاده بر ساقه مو کاهش دهد.
روغن زیتون: اگر موهایی بسیار خشک و وز دارید که به رطوبت شدی نیاز دارند حتما وجود این ماده در ماسک وی خود را در نظر بگیرید. روغن زیتون حاوی اسکوالن است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود اما با افزایش سن کاهش می یابد. اسکوالن برای رطوبت مو و پوست ضروری است.
آلوئه ورا: اگر می‌خواهید التهاب پوست سر خود را آرام و آرام کنید، ماسک مو با آلوئه ورا را در نظر بگیرید که خاصیت ضد التهابی دارد. همچنین حاوی ویتامین های C، E و B-12، اسید فولیک و کولین است که ممکن است به تقویت و تغذیه موهای شما کمک کند.
راهنمای انتخاب ماسک مو متناسب با جنس مو
چه برای تهیه یک ماسک موی خانگی و یا خرید انواع ماسک مو از برندهای مختلف، نیاز است ابتدا جنس و مشکل موی خود را تشکیل دهید و پس از آن با توجه به مشکل خود ماسک مورد نظر را انتخاب کنید. ما در ادامه برخی از ترکیبات ماسک مو متناسب با نوع موهای مختلف را بررسی می‌کنیم. در واقع اگر مشکلات ذیل را در موهای خود مشاهده می‌کنید حتماً از ماسک‌هایی با ترکیبات زیر استفاده کنید.
ماسک موهای رنگ شده
ماسک مو می‌تواند به بازگرداندن رطوبت و آب مورد نیاز به موهای رنگ شده و آسیب دیده بر اثر دکلره کمک کند. همچنین استفاده از ماسک‌های مخصوص موهای رنگ شده برای جلوگیری از تغییر رنگ مو ضروری است. ماسک‌های حاوی روغن آرگان می‌تواند به محافظت از رنگ مو و آبرسانی به مو کمک کنند.
ماسک موهای خشک
ماسک مو می‌تواند موهای خشک و شکننده را حالت دهد. ماسک‌های مو خشک با مواد طبیعی مانند عسل، عصاره موز، روغن جوجوبا، کراتین و روغن آووکادو می‌توانند به احیا و تقویت موهای آسیب دیده در اثر استفاده از حالت دهنده های حرارتی کمک کنند.
ماسک مو مخصوص شوره سر
خشکی پوست سر می تواند منجر به شوره سر شود. از ماسک های مو با عصاره آلوئه ورا، ماست، روغن آووکادو و روغن نارگیل برای آبرسانی به موها استفاده کنید. برخی از ماسک‌ها نیز به طور تخصصی برای کف سر طراحی شده‌اند و قابل استفاده بر روی کف سر هستند.
ماسک مو مخصوص موهای چرب
اگر پوست سر شما بیش از حد چربی تولید می‌کند، از ماسک مو حاوی روغن درخت چای یا خاک رس استفاده کنید تا روغن طبیعی مو را متعادل کرده و چربی اضافی را جذب کند.
ماسک مو مخصوص موهای نازک
ماسک‌های مو حاوی پروتئین، مانند زرده تخم‌مرغ، ویتامین‌ها و بیوتین مورد نیاز موی نازک و شکننده را تامین می‌کنند و به پرپشتی و تقویت موهای ظریف کمک می‌کنند.
نکته:" هنگام انتخاب ماسک مو و یا به صورت کلی محصولات مو، بهتر است از محصولات حاوی مواد نگهدارنده و مواد شیمیایی خشن خودداری کنید زیرا می‌توانند به موهای شما آسیب بیشتری وارد کنند."
تفاوت ماسک مو و نرم کننده چیست ؟
ماسک مو نوع خاصی از نرم کننده مو است. بر خلاف نرم کننده های معمولی، مواد تشکیل دهنده ماسک مو غلیظ‌تر، موثرتر و دارای خواص بیشتری هستند می‌توانید آن را برای مدت طولانی‌تری از بیست دقیقه تا چند ساعت در موهای خود باقی بگذارید. بنابراین ماسک مو علاوه بر نرم و لطیف کردن مو به تغذیه، تقویت و آبرسانی مو نیز می‌پردازد.
تفاوت ماسک موی با آبکشی و بدون نیاز به آبکشی
ماسک مو را معمولاً یا به صورتی که نیاز به آبکشی داشته باشد و داخل حمام استفاده می‌کنند و یا بدون نیاز به آبکشی بر روی موی مرطوب یا خشک که در این حالت کاربردی تقریباً مشابه کرم مو پیدا می‌کند.
در واقع نمی‌توان به طور قطعی هیچ یک از این محصولات را نسبت به دیگری برتر دانست و همه چیز به نوع موی شما و میزان آسیب آن بستگی دارد.
ماسک موی بدون نیاز به آبکشی هنگامی که بر روی موهای خشک استفاده می‌شود، می‌تواند به عنوان محافظ در برابر حرارت و رادیکال‌های آزاد نیز استفاده شود و در بسیاری از مواقع به موهایی که آسیب بیشتری دیده‌اند و خشک‌تر و وز تر هستند این نوع ماسک پیشنهاد می‌گردد.
روش استفاده از ماسک مو
بیشتر ماسک‌های مو وقتی روی موهای تمیز و مرطوب داخل حمام استفاده می‌شوند بهترین کارایی را دارند. با این حال، اگر از ماسک مویی که عمدتاً از روغن ساخته شده است، مانند روغن نارگیل یا زیتون، استفاده می‌کنید، ممکن است بهتر باشد ماسک را روی موهای خشک(بیرون از حمام) استفاده کنید.
از آنجایی که روغن می‌تواند آب را دفع کند، برخی از متخصصان مراقبت از مو معتقدند که موهای خشک بهتر از موهای خیس قادر به جذب چربی هستند. البته همه این موارد به محصولی که از آن استفاده می‌کنید و دستورالعمل آن باز می‌گردد.
از ماسک مو بر روی موهای مرطوب( ماسک مو داخل حمام) به روش زیر استفاده می‌شود:
- ابتدا از شامپو متناسب با نوع موی خود و سپس نرم کننده مورد نظر استفاده کنید.(ترجیحاً شامپو بدون سولفات)
- سپس آب اضافی موهای خود را با فشار دادن خارج کنید.( می‌توانید در صورت دلخواه از یک حوله کوچک برای اینکار استفاده کنید.)
- سپس به میزان کافی از ماسک مو را با دست به موهای خود بمالید. ماسک مو را به دو سوم پایینی موهای خود بزنید ( اگر محصول قابل استفاده بر روی پوست سر است، همه جای سر آن را ماساژ دهید و ترجیحاً از ماسک مو بدون سولفات استفاده کنید.)
- مطمئن شوید که ماسک به طور کامل هر تار مو را در بر میگیرد.
- از یک شانه دندانی درشت استفاده کنید و به آرامی موهای خود را شانه کنید تا ماسک به همه‌ی مو نفوذ کند.
- در صورت دلخواه می‌توانید موهای خود را با استفاده از یک کلاه مخصوص به مدت 15 تا 30 دقیقه بپوشانید.
- در نهایت موهای خود را به آرامی آبکشی کنید تا ماسک از موها خارج شود. در نظر داشته باشید استفاده از آب خیلی داغ برای مو بسیار مضر است.
چند بار در هفته می‌توانیم از ماسک مو استفاده کنیم؟
به طور معمول استفاده از ماسک مو هفته‌ای یک الی دو بار توصیه می‌شود اما این مسئله کاملاً به جنس موهای شما و مشکل آن بستگی دارد و گاهی نیاز است پس از هر بار حمام از آن استفاده نمایید.
سوالات متداول
ماسک مو را معمولاً یا به صورتی که نیاز به آبکشی داشته باشد و داخل حمام استفاده می‌کنند و یا بدون نیاز به آبکشی بر روی موی مرطوب یا خشک که در این حالت کاربردی تقریباً مشابه کرم مو پیدا می‌کند.
ماسک مو در واقع محصولی قدرتمند تر از نرم کننده است که به صورت تخصصی به آبرسانی، تغذیه، تقویت، رطوبت رسانی و نرم کردن موهای شما می‌پردازد.
