پوست، به عنوان بزرگترین ارگان بدن انسان، اهمیت بسیاری در نگهداری ظاهر و سلامتی افراد دارد. این ارگان محافظ نقش مهمی در حفظ تعادل آب و الکترولیت بدن، محافظت از بدن در برابر عوامل مختلف محیطی و تنظیم دمای بدن دارد. با گذر زمان و تأثیر عوامل مختلف از جمله آفتاب، آلودگی هوا و استفاده از آرایش، پوست ممکن است به شکل ظاهری تیره، کدر و محبوس خود را نشان دهد. به همین دلیل، روش‌های مراقبتی متنوعی برای بهبود حالت پوست و لایه برداری سلول‌های مرده آن وجود دارد.
این مقاله، به موضوع اصلی لایه برداری پوست اختصاص داده شده است. لایه برداری پوست به عنوان یکی از مراحل اصلی روتین مراقبت از پوست، به منظور حذف سلول‌های مرده و افزایش تجدید سلولی استفاده می‌شود. این روش‌ها می‌توانند به صورت فیزیکی یا شیمیایی انجام شوند، و هر کدام دارای مزایا و معایب خاص خود هستند.
در ادامه، به معرفی نوع‌های مختلف لایه برداری پوست و مواد مورد استفاده در آنها، تأثیرات مثبت و منفی این روش‌ها بر پوست، و نکاتی که باید در نظر گرفته شوند تا بهترین نتیجه از لایه برداری حاصل شود، پرداخته خواهد شد.
لایه برداری چیست؟
پوست ما هر روز و حتی در هر دقیقه تعداد زیادی سلول مرده را از دست می‌دهد و این یک فرآیند طبیعی و ضروری برای حفظ سلامت پوست است. با این حال، برای جلوگیری از ایجاد لایه‌های سلول‌های مرده پوست در سطح پوست، لایه‌برداری منظم و صحیح اهمیت دارد.
لایه‌برداری پوست یک فرآیند موثر است که با استفاده از اسکراب‌ها و مواد لایه‌برداری، سلول‌های مرده را از سطح پوست تمیز می‌کند و پوست را صاف‌تر و درخشان‌تر می‌کند. این فرایند باعث بهبود جذب محصولات مرطوب‌کننده و آرایشی، کاهش انسداد منافذ پوستی، و بهبود استحکام و سلامت پوست می‌شود.
مدت زمانی که باید پوست را لایه‌برداری کنید، به نوع پوست و محصولاتی که استفاده می‌کنید وابسته است. افراد با پوست چرب ممکن است نیاز به لایه‌برداری قوی تری داشته باشند تا از انسداد منافذ پوست جلوگیری کنند، در حالی که افراد با پوست خشک و حساس ممکن است بهتر باشد لایه‌برداری را ملایم تر انجام دهند تا پوست خشکی نداشته باشند. در کل، لایه‌برداری پوست یک عملیات اساسی در مراقبت از پوست است و اگر با توجه به نوع پوست و نیازهای خود انجام دهید، بهترین نتیجه‌ها را خواهید گرفت.
پوست و لایه های آن
قبل از ورود به لایه‌ها، بیایید بفهمیم پوست چیست. پوست بزرگترین ارگان بدن انسان است که حدود 16٪ از وزن بدن ما را تشکیل می‌دهد. این ارگان نقش حیاتی در محافظت از اعضا داخلی، استخوان‌ها و عضلات بدن در برابر تهدیدهای خارجی ایفا می‌کند. علاوه بر این، دمای بدن را تنظیم می‌کند، به ما اجازه می‌دهد گرما و سرد را حس کنیم و زمانی که نور خورشید تابیده می‌شود، ویتامین D را ترشح می‌کند.
پوست یک ساختار یکنواخت و یکپارچه نیست، بلکه از سه لایه متمایز تشکیل شده است که هرکدام وظایف منحصر به فرد خود را دارند. درک این لایه‌ها برای درک سلامت کلی و ظاهر پوست بسیار حائز اهمیت است.
لایه‌ی اپیدرم
بیرونی‌ترین لایه پوست، لایه‌ی اپیدرم نام دارد. این لایه به عنوان یک حاجب ضدآب عمل می‌کند و مسئول تجدید سلول‌های پوست است. اپیدرم شامل چندین زیرلایه است و ضخامت آن در بخش‌های مختلف بدن متفاوت است.
لایه‌ی درم
زیر اپیدرم، لایه‌ی درم قرار دارد که حاوی یک شبکه از فیبرهای کلاژن و الاستین است. این فیبرها قدرت، انعطاف‌پذیری و حمایت را به پوست می‌بخشند. درم همچنین حاوی فولیکول‌های مو، غدد تعرق، غدد دهانه‌ای، عروق خونی و اعصاب است.
لایه‌ی هیپودرم (بافت زیر جلدی)
عمیق‌ترین لایه پوست، لایه‌ی هیپودرم یا بافت زیر جلدی نامیده می‌شود. این لایه اصولاً از سلول‌های چربی تشکیل شده است که به عنوان عایق عمل می‌کنند و بدن را در مقابل تغییرات دما و ضربه‌های فیزیکی محافظت می‌کنند.
لایه برداری در کدام سطح پوست انجام می‌شود؟
لایه برداری پوست معمولاً به دو نوع فیزیکی و شیمیایی تقسیم می‌شوند که هر کدام در سطح‌های مختلف پوست انجام می‌شوند.
لایه برداری فیزیکی در بیرونی‌ترین لایه پوست یعنی اپیدرم انجام می‌شود. این روش شامل استفاده از اسکراب ها یا اسفنج ها و ابزارهای خاصی است که با کمک حرکات فیزیکی و مکانیکی، لایه‌های زیرین پوست را تمیز می‌کنند و سلول‌های مرده و آسیب‌دیده را از بین می‌برند. این روش به بهبود جوانی پوست و حذف آکنه‌ها و جوش‌ها کمک می‌کند.
لایه برداری شیمیایی در سطح درم پوست انجام می‌شود. این روش شامل استفاده از محصولات شیمیایی مخصوصی است که با ترکیبات خاص خود، لایه‌های آسیب‌دیده و مرده پوست را پوشش می‌دهند و پوست را بازسازی می‌کنند. لایه برداری شیمیایی مناسب برای حذف لکه‌های پوستی، افتادگی‌ها و چین و چروک‌ها است.
در هر دو روش لایه برداری فیزیکی و شیمیایی، نکات ایمنی مهمی وجود دارد که باید رعایت شوند تا پوست صحیح و بدون مشکل باقی بماند. همچنین بسته به نیازها و مشکلات هر فرد، نوع مناسبی ازلایه برداری پوست انتخاب می‌شود. قبل از انجام هر روش، مشاوره با پزشک یا متخصص پوست مهم است تا بهترین تصمیم برای حفظ سلامت پوست گرفته شود.
انواع لایه برداری
لایه‌برداری پوست یک فرایند پوستی است که به منظور بهبود و بهتر کردن بافت و کیفیت پوست انجام می‌شود. این فرایند با استفاده از مواد و دستگاه‌های ویژه و تخصصی، لایه های خارجی پوست را پاک‌سازی کرده و لایه جدید و سالم‌تر زیرین را به نمایش می‌گذارد.
در صنایع مراقبت از پوست مواد مختلفی وجود دارند که خاصیت لایه برداری دارند و در تونرها، ماسک‌ها، سرم‌ها و سایر محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شوند. این مواد به عنوان عوامل لایه بردار شناخته می‌شوند و کمک می‌کنند تا سلول‌های مرده پوست برداشته شده و جای خود را به سلول‌های تازه و جوان بدهند. برخی از این مواد عبارتند از:
اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs): مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک، که در محصولات مختلفی مانند تونر و ماسک‌ها به کار می‌روند.
اسیدهای بتا هیدروکسی (BHAs): مانند اسید سالیسیلیک که معمولاً در محصولات ضد آکنه و پاک‌کننده پوست استفاده می‌شود.
آنزیم‌ها: مانند آنزیم‌های میوه مانند پاپایا، آناناس و کدو، که در ماسک‌ها و محصولات لایه برداری ملایم استفاده می‌شوند.
رتینوئیدها: مانند رتینول (ویتامین A) که در برخی سرم‌ها و کرم‌ها به عنوان لایه برداری و تقویت سلول‌های پوستی به کار می‌روند.
دانه‌های معدنی: مانند دانه‌هایی که در اسکراب‌ها و محصولات لایه برداری فیزیکی به کار می‌روند.
این مواد به دلیل خواص خاص خود در محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شوند تا پوست روشن‌تر، صاف‌تر و جوان‌تر به نظر برسد. با انتخاب محصولات مناسب و استفاده صحیح از این مواد، می‌توان به بهبود حالت پوست و جلوگیری از مشکلات مختلف پوستی کمک کرد.
اما به صورت کلی و تخصصی لایه برداری پوست به سه روش زیر انجام می‌شود که در ادامه به بررسی و معرفی کامل هرکدام خواهیم پرداخت:
- لایه برداری فیزیکی
- لایه برداری شیمیایی
- لایه برداری با دستگاه
لایه‌برداری فیزیکی
لایه‌برداری مکانیکی (یا فیزیکی) از یک ماده سفت برای حذف دستی سلول‌های مرده پوست استفاده می‌کند. این روش شامل استفاده از مایع، ژل یا اسکراب با دانه‌هایی مثل میکروبیدها یا شکر است. استفاده از ابزار مراقبت از پوست مانند اسفنج یا براش مخصوص لایه برداری یا همان لیف های مخصوص نیز از روش های اسکراب فیزیکی است. لایه‌برداری فیزیکی در واقع بیشتر با اسکراب شناخته می‌شودو معمولاً با محصولات پاک‌کننده حاوی دانه‌ها انجام می‌شود.
مشکل لایه‌برداری فیزیکی این است که افراد ممکن است خیلی شدید یا خیلی زیاد اسکراب کنند و عمل اسکراب کردن و مالش دانه‌ها می‌تواند منجر به تحریک پوست و تخریب محافظ حساس پوست شود. پس از این اتفاق، شاید پوست شما دچار حساسیت شود یا با جوش و ترشحات پوستی مواجه شوید. زمانی که اسکراب به درستی انجام می‌شود، می‌تواند خوب عمل کند، اما واقعاً مهم است که زیاده روی نکنید. اگر از لایه‌بردارهای فیزیکی استفاده می‌کنید، بهترین محصول برای شما به ضخامت و حساسیت پوستتان وابسته است. همچنین ترکیبات داخل اسکراب نیز باید متناسب با نوع پوستتان انتخاب شوند تا آسیبی به آن وارد نکنند.
اسکراب با ذرات بزرگ برای افراد با پوست چرب که غده‌های چربی بزرگتری دارند و پوستشان ضخیم‌تر و قادر به تحمل ذرات بزرگ‌تر و سخت‌تر است مناسب است.
اسکراب با ذرات کوچکتر برای افراد با پوست خشک و حساس مناسب تر است و باید به طور کلی از محصولاتی با ذرات کوچکتر مانند کریستال‌ها و دانه‌هایی مانند جوجوبا استفاده کنید. دانه‌های کوچک کمتر احتمال تحریک، بریدن یا حساسیت پوست را دارند.
لایه بردار شیمیایی
لایه‌برداری شیمیایی از مواد شیمیایی برای تجزیه‌شدن سلول‌های مرده پوست استفاده می‌کنند. اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک، اسید مندلیک و حتی محصولات حاوی آنزیم‌های میوه مانند پاپایا، آناناس و کدو برخی از لایه بردارهای شیمیایی ملایم هستند که برای پوست های حساس و مستعد جوش با درصد های پایین بسیار توصیه می‌شوند.
اگر لایه‌بردارهای شیمیایی ترجیح می‌دهید، می‌توانید از دو نوع رایج به‌نام اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) و اسیدهای بتا هیدروکسی (BHAs) استفاده کنید. هر دو AHAs و BHAs با ترکیب لیپیدهای ساختاری در سطح‌مناطق پوست (لایه برونی پوست) سلول‌های سطحی مرده پوست را از بین می‌برند.
اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) به‌عنوان یکی از رایج‌ترین انواع پیلینگ‌های شیمیایی سبک محسوب می‌شوند. این خانواده اسیدها از منابع طبیعی مانند میوه، شیر یا شکر به‌دست می‌آیند. برخی از این اسیدها که امروزه در محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شوند، اسید گلیکولیک (از شکر ساخته می‌شود) و اسید لاکتیک (از شیر ساخته می‌شود) هستند. اسیدهای آلفا هیدروکسی یکی از بهترین انتخاب ها برای پوست چرب هستند.
اسیدهای بتا هیدروکسی (BHAs) همانند AHAs، نیز یک پیلینگ شیمیایی سبک ارائه می‌دهند. به‌طور کلی، BHAs (که متداول تر ین آن اسید سالیسیلیک است) یک درمان موثر برای پوستهای مستعد جوش هستند.
اگر پوست خیلی حساس دارید، معمولاً توصیه می‌شود که به دنبال لایه‌بردارهای پوست مبتنی بر آنزیم باشید. این آنزیم‌ها از منابع طبیعی مانند میوه‌ها به‌دست می‌آیند و به همان شیوه‌ای که لایه‌بردارهای مبتنی بر اسید عمل می‌کنند کار خود را انجام می‌دهند، اما با سرعتی بسیار کمتر، به طوری که یک فرآیند لایه‌برداری بسیار ایمن و ملایم امکان‌پذیر شود.
لایه برداری با دستگاه
لایه برداری با دستگاه های مختلفی انجام می‌شود که برخی از آن ها شامل انواع زیر می‌شود:
۱. لیزر: این روش با استفاده از پرتوهای لیزر به نازک‌تر شدن لایهٔ بیرونی پوست کمک می‌کند. این فرایند معمولاً برای کاهش چین و چروک‌ها، جوش‌ها، لک‌های خورشیدی و همچنین برطرف‌کردن آکنه‌ها و نقص‌های رنگی پوست استفاده می‌شود.
۲. میکرودرم ابریژن: میکرودرم ابریژن یکی از روش‌های پرکاربرد لایه برداری پوست می‌باشد که توسط متخصصین پوست و زیبایی به منظور بهبود حالت پوست و افزایش تجدید سلولی استفاده می‌شود. این روش از دستگاه‌هایی به نام دستگاه میکرودرم استفاده می‌کند که شامل یک ابریژن میکروسکوپیک با سطوح کوچک و بسیار نازک است.
در این روش، دستگاه میکرودرم با حرکت‌های تکراری و قطره‌ای روی پوست حرکت می‌کند و به طور ناحیه‌ای سلول‌های مرده و لایه‌های بیرونی پوست را برداشت می‌کند. این عمل باعث می‌شود که ترشح کلاژن و الاستین پوست تحریک شود و فرآیند بازسازی طبیعی پوست را بهبود بخشد.
۳. کریستال میکرودرمابرازیون: این روش با استفاده از دستگاه‌های خاص کریستال‌های ریز را به سطح پوست اعمال می‌کند تا لایهٔ بیرونی پوست به‌طور مکانیکی از سلول های مرده تخلیه شود و سپس با استفاده از جاروبرقی از پوست خارج می‌شوند. این فرایند نیز به ترمیم پوست و کاهش نقص‌های پوستی کمک می‌کند.
لایه بردار شیمیایی یا لایه برداری فیزیکی
انتخاب بین لایه برداری پوست فیزیکی یا شیمیایی بستگی به نوع پوست و نیازهای شما دارد. هر دو روش مزایا و معایب خود را دارند:
لایه برداری فیزیکی:
مزایا:
- مناسب برای پوستهای حساس یا آسیب‌پذیر، زیرا از مواد شیمیایی قوی استفاده نمی‌شود.
- اغلب با استفاده از مواد طبیعی انجام می‌شود، مانند اسکراب حاوی دانه‌های طبیعی.
- احتمال تحریک پوست کمتر است و به ندرت باعث حساسیت پوست می‌شود.
معایب:
- ممکن است با تکرار لایه برداری، به پوست آسیب برساند و منافذ پوست را مسدودکند.
- برخی از محصولات و ابزارهای لایه برداری فیزیکی ممکن است به پوست آسیب برسانند.
لایه برداری شیمیایی:
مزایا:
- با استفاده از مواد شیمیایی مانند اسیدها، به طور عمیق تر سلول‌های مرده و آلودگی‌ها را حل می‌کند.
- ترمیم پوست و افزایش تجدید سلولی را تحریک می‌کند و می‌تواند به جلوگیری از ظهور چین و چروک‌ها کمک کند.
- برای پوستهای چرب و مبتلا به آکنه، معمولاً موثرتر است.
معایب:
- ممکن است برخی از مواد شیمیایی باعث حساسیت و تحریک پوست شوند، به ویژه برای پوستهای حساس یا خشک.
- برخی از لایه‌های برداری شیمیایی باید توسط حرفه‌ای انجام شوند تا آسیب به پوست نرساند.
- نیاز به مراقبت‌های خاصی بعد از لایه برداری شیمیایی دارد، مانند استفاده از محصولات مرطوب‌کننده وضد آفتاب.
در نهایت، برای انتخاب بهترین روش لایه برداری، بهتر است نوع پوستتان، مشکلات پوستی و نیازهای خاص خود را در نظر بگیرید. اگر شکی در مورد انتخاب روش دارید، می‌توانید با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا روش مناسبی برای پوست شما تعیین شود.
مزایای لایه برداری
لایه برداری پوست یکی از مراحل مهم مراقبت از پوست است که بسیاری از فواید مهم و حیاتی برای بهبود سلامت و زیبایی پوست دارد. در زیر فواید اصلی لایه‌برداری به صورت تخصصی توضیح داده شده است:
حذف سلول‌های مرده: لایه‌برداری به صورت فیزیکی یا شیمیایی به پوست کمک می‌کند تا سلول‌های مرده را از لایه‌های بیرونی پوست حذف کند. این کار باعث تمیز شدن پوست، روشن و صاف شدن آن می‌شود.
افزایش تجدید سلولی: لایه‌برداری منظم به راه‌اندازی فرآیند تجدید سلولی پوست کمک می‌کند. با حذف سلول‌های مرده، سیگنال‌های بهبود و تجدید برای پوست ارسال می‌شود و پوست جدید و تازه‌تری به جای سلول‌های قدیمی شکل می‌گیرد.
بهبود نفوذپذیری محصولات پوست: با حذف لایه‌های مرده، پوست قابلیت بهتری برای جذب محصولات مرطوب‌کننده و درمانی دارد. این به افزایش اثربخشی محصولات مراقبت از پوست کمک می‌کند و مواد مفید بهتری به پوست نفوذ می‌کنند.
کاهش علائم پیری: لایه‌برداری شیمیایی می‌تواند به افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک کند. این دو پروتئین مهم باعث حفظ انعطاف‌پذیری و جوانی پوست می‌شوند و علائم پیری مانند چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهند.
بهبود مشکلات پوستی: لایه‌برداری به کاهش جوش‌ها، لکه‌های تیره، جای جوش، پوست چرب یا خشک و مسائل دیگر پوست کمک می‌کند. با حذف لایه‌های مرده و از بین بردن آلودگی‌ها، پوست تمیزتر و بهتر به نظر می‌رسد.
تحریک ترمیم پوست: لایه‌برداری به تحریک فرآیندهای ترمیمی پوست کمک می‌کند. این عمل باعث تولید سلول‌های پوستی جدید، تعمیر پوست آسیب‌دیده و ایجاد حاشیه‌های پوستی بهتر می‌شود.
پیشگیری از آکنه: لایه‌برداری منظم به پاک‌کردن منافذ پوست و جلوگیری از انسداد آنها کمک می‌کند. این کار می‌تواند از ظهور آکنه‌ها جلوگیری کند و مشکلات مرتبط با آنها را کاهش دهد.
با این حال، باید به انتخاب روش و محصول مناسب برای نوع پوست خود توجه کنید و از لایه‌برداری زیاد و شدید پرهیز کنید تا به جای بهبود پوست، آسیب به آن نرسانید. اگر پوست حساس، مشکلات پوستی شدید یا بیماری پوستی دارید، بهتر است قبل از انجام لایه‌برداری تخصصی، با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.
نکاتی مرتبط با لایه برداری پوست
در مورد لایه برداری پوست، نکات مهمی وجود دارد که باید حتماً به آنها توجه کنید. این نکات عبارتند از:
نوع پوست: نوع پوست شما (معمولی، چرب، خشک، حساس یا مختلط) باید برای انتخاب محصولات و روش لایه برداری در نظر گرفته شود. هر نوع پوست نیاز به روش و محصولات خاصی دارد.
تناسب زمانی: لایه برداری را بیش از حد تکرار نکنید. تعیین زمان مناسب بین هر جلسه لایه برداری بر اساس نوع پوست و محصولات مورد استفاده، بسیار مهم است تا به پوست آسیب نرسد.
انتخاب محصولات ملایم: از محصولات لطیف و ملایم برای لایه برداری استفاده کنید، به ویژه اگر پوستتان حساس است. محصولات شیمیایی حاوی اسیدها یا ابزارهای مکانیکی شدید ممکن است به پوست آسیب برسانند.
تست پوست: قبل از استفاده از هر محصول جدید، تست روی یک قسمت کوچک از پوست انجام دهید تا از واکنش‌های حساسیتی جلوگیری کنید.
رطوبت‌بخشی پس از لایه برداری: بلافاصله پس از لایه برداری، از محصولات مرطوب کننده استفاده کنید تا پوستتان مرطوب و نرم بماند.
محدودیت‌ها: اگر پوست دچار مشکلات جدی مانند آکنه شدید، حساسیت شدید یا بیماری پوستی است، بهتر است از لایه برداری تخصصی توسط پزشک متخصص پوست استفاده کنید.
حمایت از پوست پس از لایه برداری: پس از لایه برداری، از استفاده از کرم‌ها و محصولات مرطوب‌کننده استفاده کنید و از آفتاب‌گرفتن زیاد و استفاده از آرایش سنگین در روزهای بعد از لایه برداری خودداری کنید.
مراقبت در هوای خشک: اگر در مناطق خشک و خنک زندگی می‌کنید، به مرطوب‌کردن پوست خود بیش از حد توجه کنید، زیرا لایه برداری می‌تواند باعث خشکی بیشتر پوست شود.
با رعایت این نکات و انتخاب محصولات و روش لایه برداری مناسب، می‌توانید بهترین نتایج را از این فرآیند مراقبتی برای پوستتان بدست آورید و از زیبایی و سلامت پوستتان لذت ببرید.
نتیجه گیری
لایه برداری پوست به عنوان یکی از روش‌های مؤثر مراقبت از پوست، می‌تواند بهبود حالت پوست، افزایش تجدید سلولی و جوانسازی را به ارمغان بیاورد. انجام لایه برداری با استفاده از روش‌های فیزیکی و روش های شیمیایی، به تناسب نوع پوست و مشکلات مختلف پوستی فرد، توصیه می‌شود.
برای دستیابی به بهترین نتایج از لایه برداری، باید محصولات متناسب با نوع پوست انتخاب شود و توصیه‌های متخصصین را رعایت کرد. همچنین، تکرار این فرآیند باید با توجه به نیازهای پوست و بدون افراط در تعداد انجام گردد تا از آسیب ناخواسته به پوست جلوگیری شود.
بدیهی است که هرگونه انجام لایه برداری با دقت و آگاهی از خواص محصولات مورد استفاده، می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کرده و اثرات مثبتی بر روی زیبایی و سلامت پوست ایجاد نماید. اما بهتر است هرگز از انجام لایه برداری با محصولات خودسازی یا به صورت نامناسب خودداری کرده و در صورت نیاز، به کمک متخصصین مجرب مراجعه نمایید.
سوالات متداول
بله، لایه برداری فیزیکی می‌تواند برای پوستهای خشک و حساس مؤثر باشد. با انتخاب محصولات ملایم و مناسب، می‌توانید به نتیجه مطلوب دست یابید.
تعداد لایه برداری‌ها بستگی به نوع پوست و مشکلات موجود بستگی دارد. برای بیشتر پوست‌ها، یک یا دو بار لایه برداری در هفته کافی است. اما بهتر است با متخصص پوست خود مشورت کنید تا تعداد مناسب لایه برداری برای شما تعیین شود.
خیلی دنبال این موضوع بودم
پوست من پس از استفاده از محصولات شما بسیار صاف و نرم شده است.
مطالب وبلاگ شما برای من کمک بزرگی در مراقبت از پوست بوده است.
بعد از استفاده از محصولاتی که شما پیشنهاد دادین بهم، پوست من نرم و مرطوب شده و کل جوش هام برطرف شده. ممنونم از توصیه های خوب شما در مورد محصولات پوستی.
خیلی از پست های وبلاگ شما برای من مفید بوده. از زحمات شما برای تهیه مطالب وبلاگ سپاسگزارم.
هر بار که به وبلاگ شما سر می زنم، اطلاعات جدیدی را در مورد پوست و مو یاد می گیرم. با تشکر از مطالب خوب شما.🙂🙂
اطلاعاتی که در وبلاگ شما در مورد پوست و مو ارائه می شود، بسیار ارزشمند است. ممنون از مطالب خوب شما.
با خواندن پست های وبلاگ شما، مراقبت از پوستم برای من بهتر و آسان‌تر شده است. از همه مطالب خوب شما متشکرم.
سایت شما یکی از بهترین منابع آموزشی در زمینه مراقبت از پوست است. از تمامی تلاش شما برای ارائه مطالب مفید سپاسگزارم.
مطالب خوبی که در وبلاگ شما میخونم، به واقع بهم کمک میکنه برای داشتن پوست سالم و شاداب . ممنونم از شما.❤️❤️
محصولات شما کیفیت بسیار بالایی دارند و به همراه راهنمای کامل استفاده از آنها عرضه می شوند.
بعد از استفاده از محصولات شما، پوست من بسیار نرم و صاف شده است، ممنون از محصولات و اطلاعاتی که به اشتراک می گذارید.
این مطلب حرف نداشت
مطالب وبلاگ شما بسیار جالب و ارزشمنده، بهترین وبلاگ پوستی است.
پست های وبلاگ شما همیشه جالب و مفید بوده‌اند. از تلاش شما برای ارائه مطالب با کیفیت و با ارزش سپاسگزارم.
مثل همیشه عالی و کاربردی
پیشنهاد شما برای مراقبت از پوست در فصل زمستان، بسیار عالی و کاربردی بود.👍👍
سلام عالی بود
خیلی ممنون از توضیحاتون خوبتون
محصولات شما برای من بسیار موثر بوده و توصیه می کنم از آنها استفاده کنید.❤️❤️