درمان جوش ؛ بهترین روتین پوستی ضد جوش

جوش یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی است که ممکن است در هر سن و در هر نوع پوستی رخ دهد. جوش‌ها معمولاً به عنوان ناخوشایندترین علامت‌های پوستی شناخته می‌شوند. آنها باعث ایجاد قرمزی، التهاب، تورم و ایجاد آکنه‌های دردناک می‌شوند که می‌تواند اثرات روحی و اجتماعی منفی بر روی فرد داشته باشد.

امروزه با پیشرفت‌های درمانی و توسعه محصولات پوستی، راه‌های مختلفی برای رفع و کنترل جوش‌ها وجود دارد. محصولات پوستی حاوی ترکیبات موثر مانند نیاسینامید، سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پراکسید و رتینول می‌توانند در بهبود جوش‌ها مؤثر باشند. همچنین، رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف میوه‌ها و سبزیجات، محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع شده و شیرینی‌های پرقند، و مصرف آب به میزان کافی نیز می‌تواند بهبودی در جوش‌ها داشته باشد.

با این حال، هر فردی ممکن است به ترکیبات و روش‌های مختلف بهبود جوش‌ها نیاز داشته باشد. بنابراین، مشاوره با متخصص پوست و استفاده از محصولات پوستی متناسب با نوع پوست و وضعیت جوش‌ها بهترین راه برای رسیدن به نتایج مطلوب است.

جوش‌های بزرگ و چرکی و آکنه یکی از ناخوشایند ترین خاطرات دوران نوجوانی هستند، اما بروز این عارضه‌ها در بزرگسالان نیز غیر معمول نیست. بر طبق تحقیقات در حدود 85 درصد نوجوانان آکنه و جوش را در این دوران تجربه می‌کنند.

انواع جوش و دلایل آن

آکنه و جوش می‌توانند اشکال مختلفی داشته باشند، از جمله جوش‌های سرسفید، جوش‌های سر سیاه، جوش زیر پوستی، جوش چرکی، کمدون، ندول‌های عمیق و کیست.

دلایل متعددی برای بروز آکنه و جوش وجود دارد. یکی از دلایل اصلی بروز آکنه هنگامی است که منافذ پوست شما با چربی، پوست مرده یا باکتری مسدود می‌شود.

انواع جوش و دلایل آن

هر منفذ پوست شما به یک فولیکول متصل است. فولیکول از یک مو و یک غده چربی (روغنی) تشکیل شده است. غده، روغن سبوم (روغن) را آزاد می‌کند که به سمت مو حرکت می‌کند، از منافذ خارج می شود و روی پوست شما می رود. سبوم کمک می‌کند تا پوست شما روان و نرم بماند.

هنگامی که این چربی بیش از اندازه معمول باشد موجب گرفتگی منافذ و ایجاد جوش و آکنه می‌شود. دلایل دیگری نیز مانند رژیم غذایی نامناسب، اختلال هورمونی، ژنتیک، استفاده از محصولات پوستی نامناسب و بی کیفیت، مصرف برخی داروها، کم خوابی و استرس، کمبود ویتامین و … همگی در ایجاد جوش و آکنه موثر هستند.

جوش و آکنه تنها بر روی صورت ظاهر نمی‌شوند و از روی ظاهر و محل جوش می‌توان اطلاعاتی را به دست آورد. پیشانی، گونه‌ها و صورت یکی از رایج‌ترین اعضا برای بروز آکنه و جوش است اما قفسه سینه، کتف‌ها، پشت کمر نیز از دیگر بخش‌هایی هستند که دچار این عارضه می‌شوند.

درمان جوش و آکنه

راه‌های مختلفی برای درمان آکنه وجود دارد که بر اساس سن شما، نوع آکنه و شدت آن متفاوت است. مصرف داروهای خوراکی، استفاده از داروهای موضعی یا استفاده از محصولات مراقبت از پوست و ضد جوش، از رایج‌ترین راهکارهای درمان جوش هستند.

محصولات ضد جوش درواقع هم می‌توانند درمان جوش باشند و هم پیشگیری کننده از آن. امروزه طیف گسترده‌ای از محصولات پوستی هستند که در پیشگیری و درمان جوش و اکنه بسیار قوی عمل کرده‌اند.

البته بهتر است ابتدا با پزشک و یا متخصص پوست مشورت کرده و متناسب با نوع جوش خود درمان را آغاز کنید.

پیشنهاد می‌شود تا جای ممکن از درمان‌های تهاجمی و یا استفاده از داروها بپرهیزید؛ رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشید، خواب خود را تنظیم کنید، ورزش کنید، از محصولات آرایشی با کیفیت و محصولات پوستی مخصوص پوست‌های مستعد جوش استفاده کنید.

محصولات پوستی نقش موثری در جلوگیری از ایجاد جوش دارند و اگر پوست شما نیز مستعد جوش و آکنه است باید در انتخاب محصولات مراقبت از پوست مستعد جوش خود دقت کافی به خرج دهید؛ یعنی علاوه بر استفاده از محصولاتی که مستقیماً بر روی رفع جوش‌ها موثرند مانند ژل ضد جوش فوری نوتروژینا و یا ژل سیمپل مدل ضد جوش، محصولات دیگر نیز مانند شوینده‌های صورت، تونرها، میسلار واترها، سرم‌ها، مرطوب کننده و آبرسان‌ها با ترکیبات خاص را نیز استفاده کنید تا علاوه بر درمان جوش از بروز آن نیز پیشگیری کنید.

گاهی پس از درمان جوش و آکنه، لک ناشی از آن به رنگ قرمز یا قهوه‌ای برجای می‌ماند که نیاز است در این مرحله نیز با استفاده از محصولات ضد لک مخصوص جای جوش، این لک‌ ها را از بین ببرید. در زیر لیست برخی از ترکیبات موثر در رفع جوش و آکنه را آورده‌ایم که استفاده از محصولاتی با این ترکیبات، البته با مشورت متخصص بسیار مفید خواهد بود.

درمان جوش و آکنه

برخی ترکیبات موثر در درمان جوش (لایه بردارها، ضد جوش‌ها و … ) و جای جوش:

1. سالیسیلیک اسید (Salicylic Acid): سالیسیلیک اسید یک بتا هیدروکسی اسید است که در درمان جوش‌های زیرپوستی مؤثر است. این ترکیبات به عمق منافذ چربی پوست نفوذ کرده و آن‌ها را باز می‌کند. سالیسیلیک اسید همچنین در کنترل چربی پوستو لایه برداری ملایم پوست موثر است. همچنین، خاصیت ضد التهابی سالیسیلیک اسید می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب جوش‌ها کمک کند.
2. نیاسینامید (Niacinamide): نیاسینامید یک ویتامین B3 است که به طور گسترده در ترکیبات مراقبت از پوست استفاده می‌شود. این ترکیبات خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند کمک کند تا التهاب جوش‌ها کاهش یابد. همچنین، نیاسینامید می‌تواند به بهبود علائم پوستی مرتبط با جوش‌ها مانند کاهش تولید چربی و افزایش رطوبت پوست کمک کند.

1. گلایکولیک اسید (Glycolic Acid): گلایکولیک اسید یک اسید آلفا هیدروکسی است که در لایه برداری پوست و تسریع فرایند جدایش سلول‌های مرده کاربرد دارد. با این کار، گلایکولیک اسید می‌تواند لایه بردار ملودی پوست را افزایش دهد و از گرفتگی منافذ چربی جلوگیری کند. همچنین، این ترکیبات به ترمیم پوست و بهبود ظاهر جوش‌ها کمک می‌کند.
2. بنزوئیل پراکسید (Benzoyl Peroxide): بنزوئیل پراکسید یک ترکیب شیمیایی است که موجب کشش باکتری‌های موجود در پوست می‌شود و همچنین تولید چربی را کاهش می‌دهد. این ترکیبات ضد التهابی است و می‌تواند التهاب جوش‌ها را کاهش دهد. بنزوئیل پراکسید همچنین می‌تواند به عنوان لایه بردار پوست استفاده شود و جلوی انسداد منافذ چربی را بگیرد.
3. لاکتیک اسید (Lactic Acid): لاکتیک اسید یک اسید آلفا هیدروکسی است که در ترکیبات مراقبت از پوست استفاده می‌شود. این ترکیبات می‌تواند لایه بردار پوست را افزایش داده و باعث جوان‌سازی پوست شود. همچنین، لاکتیک اسید می‌تواند به بهبود ظاهر جوش‌ها و کاهش آثار آن‌ها کمک کند.
4. رتینول (Retinol): رتینول یک ترکیب ویتامین A است که در ترکیبات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ترکیبات به عملکرد سلول‌های پوست کمک می‌کند و می‌تواند لایه برداری پوست را افزایش دهد. رتینول همچنین می‌تواند به کاهش تولید چربی پوست و بهبود جوش‌های زیرپوستی کمک کند.
5. آلفا هیدروکسی اسید (AHA): آلفا هیدروکسی اسیدها شامل موادی مانند گلیکولیک اسید، لاکتیک اسید و مالئیک اسید هستند. این ترکیبات می‌توانند به لایه برداری پوست کمک کرده و سطح پوست را صاف کنند. آلفا هیدروکسی اسیدها همچنین می‌توانند به کاهش التهاب جوش‌ها و بهبود علائم جوش‌ها کمک کنند.
6. روغن درخت چای (Tea Tree): روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. این ترکیبات می‌تواند باکتری‌های موجود در پوست را کاهش داده و به درمان جوش‌ها کمک کند. همچنین، روغن درخت چای می‌تواند التهاب و قرمزی جوش‌ها را کاهش دهد و به آرامش پوست کمک کند.
7. تازاروتن (Tazarotene): تازاروتن یک مشتق رتینوئید است که در درمان جوش‌ها و آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ترکیبات به تنظیم تولید سلول‌های پوست و تقشیر منافذ چربی کمک می‌کند. تازاروتن همچنین می‌تواند به کاهش التهاب جوش‌ها و بهبود آن‌ها کمک کند.
8. زینک (Zinc): زینک یک ماده معدنی است که در درمان جوش‌ها موثر است. این ترکیبات دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند. زینک می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی جوش‌ها کمک کند و فرایند بهبود آن‌ها را تسریع کند.
9. آزلائیک اسید (Azelaic Acid): آزلائیک اسید یک اسید دیکربوکسیلیک است که در درمان جوش‌ها و لکه‌های پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ترکیبات می‌تواند به کاهش تولید چربی پوست کمک کند و باکتری‌های موجود در پوست را کاهش دهد. همچنین، آزلائیک اسید می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب جوش‌ها کمک کند و به تسریع فرایند ترمیم پوست کمک کند.

این ترکیبات می‌توانند در درمان جوش‌ها و کنترل آکنه موثر باشند، اما قبل از استفاده از آن‌ها بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا نکاتی مانند نحوه استفاده، دوز مورد نیاز و همچنین هماهنگی با سایر محصولات مراقبت از پوست را در نظر بگیرید.

محصولات پوستی ضد جوش

محصولات پوستی ضد جوش

داشتن یک روتین پوستی مخصوص پوست‌های مستعد جوش، برای جلوگیری از بروز آکنه و جوش ضروری است. البته همانطور که می‌دانید استفاده از محصولات پوستی و داشتن یک روتین منظمی پوستی برای هر شخصی با هر نوع پوستی لازم است.

این روتین پوستی به افراد کمک می‌کند تا میزان ترشح چربی را کنترل کنند، منافذ را پاک نگه دارند، آلودگی‌ها و لک‌ها از روی پوست پاک کند.

با وجود تنوع بالای محصولات و اطلاعات متناقض زیادی که وجود دارد، ایجاد یک روتین مراقبت از پوست برای آکنه و درمان جوش می‌تواند پیچیده به نظر برسد. اما روتین پوستی شما برای جوش، نیازی به پیچیده بودن ندارد تا موثر باشد!

مانند تمامی روتین‌های دیگر، این روتین نیز با میسلار واتر شروع می‌شود. اغلب پوست‌های مستعد جوش سطح چربی زیادی دارند به همین دلیل میسلار واتری را انتخاب کنید که میزان چربی را کنترل کند و به خوبی آرایش و آلودگی را از پوست شما پاک کند.

برای مثال میسلار واتر سیمپل مخصوص پوست چرب و یا میسلار واتر اسکین وان پوست مختلط تا چرب مخصوص پوست‌های مختلط و چرب بدون خشک کردن پوست، چربی اضافه آن را پاک می‌کند. البته لازم به ذکر است حتما قبل از خرید با یک متخصص پوست مشورت نمایید.

پس از آن نوبت به استفاده از یک شوینده مناسب می‌رسد. شوینده‌های حاوی سالیسیلیک اسید، الفاهیدروکسی‌ها، روغن درخت چای و … یکی از بهترین گزینه ها برای پوست‌های مستعد جوش هستند.

مانند ژل شستشو پوست چرب پیورست، ژل شستشوی ضد جوش سینت ایوز حاوی عصاره درخت چای، فوم شستشوی تی تری بادی شاپ و … .

تونرها نیز نقش کلیدی در تنظیم PH پوست و تمیز کردن و کوچک کردن منافذ برای جلوگیری از جوش دارند و می‌توانند موجب یکدست سازی رنگ و سطح پوست شوند. مانند تونر لایه بردار و شفاف کننده گلیکولیک اسید پیورست، تونر کنترل کننده چربی صورت پیورست، تونیک صورت بایفس مناسب پوست چرب و … .

استفاده از آبرسان و مرطوب کننده هم یکی دیگر از ضروریات روتین پوستی برای جوش است. بسیاری از افراد به اشتباه فکر می‌کنند مرطوب کننده و آبرسان موجب چربی بیش از حد پوست شده و به همین علت ممکن است موجب بروز آکنه نیز بشود! اما این کاملاً اشتباه است بلکه اگر پوست دهیدراته و خشک شود تلاش می‌کند تا چربی بیشتری تولید کند و این امر خود باعث بروز جوش می‌شود.

بنابراین با هرنوع تایپ پوستی که دارید استفاده از مرطوب کننده و آبرسان مناسب را فراموش نکنید.

خرید انواع محصولات ضد جوش از رگا شاپ

و در آخر استفاده از انواع محصولات درمان جوش از ژل‌های فوری تا روغن‌های ضد جوش گرفته  تا سایر کرم‌ها، تونرها را حتماَ در روتین پوستی خود قرار دهید. اگر در انتخاب محصولات گیج شدید و یا نیاز به مشاوره پوستی داشتید کارشناسان رگا شاپ با سال‌ها تجربه فروش محصولات پوستی، با امکان مشاوره رایگان پوستی به صورت تلفنی و یا از طریق شبکه‌های اجتماعی در خدمت شما عزیزان هستند.

سخن آخر

جوش و آکنه از ناخوشایندترین عارضه‌های پوستی هستند که بر اعتماد به نفس، زیبایی و حتی سلامت افراد تاثیرگذارند. متاسفانه این مشکل یکی از رایج ترین مشکلات پوستی نیز در سراسر جهان می‌باشد و به همین دلیل محصولات پوستی درمان جوش و ضد جوش ها یکی از محبوب‌ترین محصولات مراقبت از پوست هستند.

مراقبت از پوست آنقدر مهم است که بدون آن ممکن است آسیب‌های جبران ناپذیری ببینید. با پوست خود مهربان باشید! به خصوص اگر پوستی مستعد جوش دارید اگر با آن خشن برخورد کنید، روزی چندین بار آن را بشویید، از مرطوب کننده مخصوص استفاده نکنید و … ، جوش های جدید می توانند ظاهر شوند. برای از بین بردن آکنه و جوش، به مراقبت ملایم و دائمی پوست نیاز دارید؛ بنابراین هنگام انجام روتین پوستی و درمان جوش صبور باشید و انتظار معجزه و نتیجه فوری نداشته نیز نداشته باشید.